Leven met een verlies is niet loslaten wat er was, maar anders vasthouden

Welkom op de website van de Rouw- en Verliesbegeleidingspraktijk ‘Anders Vasthouden’.

Verlies hoort bij het leven. Net als liefde bij rouw.
Van alles wat we verwelkomen, moeten we ooit weer afscheid nemen.

Een verlies kan veel vormen aannemen: 
verlies van werk, van toekomstmogelijkheden, van je onafhankelijkheid, van een partner, van iemand waar je veel van houdt, verlies aan het leven, verlies aan de dood.

En wanneer je ermee te maken krijgt staat je wereld op zijn kop.
Het verlies kan over je heen rollen als een hoge golf waaraan geen einde lijkt te komen.
Alles is veranderd, ook jij.

Dan krijg je te maken met rouw. 
Vaak herken je het, maar soms ook niet. 

In de rouw heb je stappen te nemen om je leven weer op te pakken: 
om met jouw pijn en jouw verdriet te kunnen leven, 
het verdriet en verlies dat bij jou hoort, dat deel uitmaakt van wie jij bent.

Je moet jezelf daarin als het ware opnieuw uitvinden, opnieuw ‘planten’.
En jezelf de tijd geven om de nieuwe wortels te laten groeien.
Om zo opnieuw betekenis te kunnen geven aan jouw levensverhaal.

Heb jij bij het nemen van deze stappen hulp nodig, dan ben je welkom bij mij.